Trainingurile pe care le creez și le facilitez sunt orientate spre conștientizare de sine și sunt bazate pe cercetări din neuroștiințe și psihologie pozitivă.
Metoda pe care o folosesc cel mai des în sesiunile de coaching cu clienții mei este Coachingul Transformațional.
Una dintre metodele prin care îmi duc misiunea la îndeplinire este inspirând oamenii și vorbind la evenimente.
cristina.otel@soulbloom.ro
”Workshop-ul “Cine ești și ce aduci în relațiile cu ceilalți?” a fost revelator pentru mine și echipa mea de management. Bine documentat, profund dar și ancorat în realitate, ne-a ajutat să ne îmbunătățim lucrul în echipă prin cunoașterea subtilităților de comportament care ne fac unici pe fiecare dintre noi. Cristina reușește să aducă neuroștiințele în practică într-un mod antrenant si plăcut.”
”Cristina te ajută să treci lin prin amalgamul tău de gânduri și sentimente, să le separi, să le accepți, să înveți ce să faci cu ele. Când ajungi la ședința de coaching ești confuz. Știi că ceva nu faci bine, dar nu știi cum și de unde să începi rezolvarea. Cristina te întreabă, te aduce înapoi când te depărtezi, te ghidează, îți vorbește incredibil de blând și te privește cu încredere și susținere. O vezi și simți că e acolo, cu tine. Și când pleci, ești liniștit. Ai descoperit, ai înțeles.”
”Atunci când întâlnești pentru prima oară un om și te simți de parcă sunteți vechi prieteni, e tare plăcut. Așa a fost experiența mea cu Cristina. Apoi, discutând cu ea, am descoperit lucruri despre mine care păreau atât de evidente dar nu le văzusem înainte. Și am reușit să mă împrietenesc cu mine, să mă accept și să mă iubesc. Iar temele pentru acasă au ajutat mult. Faceți-vă temele! 🙂 Și mulțumesc, Cristina, ești minunată!”
Suntem în carantină de peste 6 săptămâni și, deși teoretic de la jumătatea lui mai nu vom mai fi în lockdown, starea de alertă și incertitudinile rămân în continuare mult timp de acum. Vechea noastră Read more…
Coaching-ul e un proces, nu un tratament pe toată durata vieții. Cel puțin așa văd eu lucrurile. Uneori oamenii ajun în coaching cu probleme/provocări punctuale pe care și le rezolvă în 1-2 ședințe. Alteori se Read more…
Începutul de an e un moment bun pentru așezarea unor intenții care să ne aducă o stare de well-being pe toate palierele importante pentru noi, iar experiența de Life Design poate fi un catalizator pentru Read more…